Vor den Sommerferien wurde von der Abteilung Leichtathletik ein Leichtathletik–Intensivkurs angeboten. In insgesamt vier Einheiten konnten die 9 interessierten Kinder die Disziplinen Sprint, Weitsprung und Werfen, unter der Leitung von Alexander Fiedler (Kampfrichter) und Kathrin Günther (Sportabzeichen–Prüferin) kennenlernen und vertiefen.
Es ging dabei nicht nur um die richtige Technik: Konzentration und ein geregelter Trainingsablauf spielten eine wichtige Rolle. Beim gemeinsamen Aufwärmen und bei abwechslungsreichen Lauf-, Sprung- und Wurfübungen erhielten die Kinder einen guten Einblick in die Vielseitigkeit der Leichtathletik.
Als Abschluss der vier Einheiten ging es am Sonntag, den 13.09.26 dann zum Ahorn–Sportpark nach Paderborn. Das Wetter zeigte sich leider an diesem Tag nicht von seiner besten Seite. Es war kalt und regnerisch, aber davon ließ sich die Gruppe nicht aufhalten. Als erstes stand wie immer das Aufwärmen mit verschiedenen Lauf- und Koordinationsübungen, sowie das Dehnen auf dem Programm. Im leichten Nieselregen wurden noch einige Wurfübungen auf der Rasenfläche geübt. Nach einer Stärkung wurde das Training schließlich in der Halle fortgesetzt. Auf der 200 Meter Rundbahn machten sich die Kids noch einmal warm und bereiteten sich auf das Sprinttraining vor. Endlich ging es auf die 60 Meter Tartanbahn, wo diese den Umgang mit Startblöcken lernten. Gemeinsam wurde ausprobiert, wie die Blöcke richtig eingestellt werden und welche Haltung beim Start wichtig ist. „Auf die Plätze fertig los“ hieß es dann und die ersten Sprintduelle folgten.
Zum Schluss ging es zur Weitsprunganlage. Zu Beginn ermittelten die Kinder die für sie passende Anlauflänge. Mit kleinen Hürden und Bananenkisten wurde der Anlaufrhythmus, der Absprung und die Koordination geübt. Nach der Übungsphase konnten alle Kinder ihren vollständigen Anlauf umsetzen und anschließend erste Sprünge in die Weitsprunggrube absolvieren.
Der Ausflug nach Paderborn bildete einen gelungenen Abschluss des Intensivkurses mit jeder Menge Ehrgeiz, Spaß und Freude im Gepäck.
Impressionen vom Tannenkamp und vom Ahorn-Sportpark:
