Geplanter Laufkurs 2023 findet statt

30. Januar 2023

Der geplante Laufkurs für alle interessierten Änfänger und Wiedereinsteiger findet statt. Wir freuen uns auf die erste Einheit am Samstag, 04.02.2023. Wer noch spontan teilnehmen möchte, kann sich gerne beim Vorstand melden. Es sind noch Plätze frei.

 

AUSSCHREIBUNG:

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Mit einer qualifizierten Lauftrainerin möchten wir einen Laufkurs für alle interessierten Anfänger und Wiedereinsteiger anbieten und ersten Spaß am Laufen vermitteln. Laufen ist gesundheitsfördernd, hält fit und macht glücklich.

Was erwartet Euch:

  • Behutsam dosierte Laufeinheiten in der Gruppe
  • Techniktraining für gesunden Laufstil
  • Stärkung des Herz- und Kreislaufsystems
  • Weiterentwicklung der Ausdauerfähigkeit

Das Ziel ist es, in kleinen Schritten an den Laufsport herangeführt zu werden. Am Ende des Kurses sollten die Teilnehmer in der Lage sein, 45 – 60 Minuten gesund, gleichmäßig und locker laufend zu bewältigen.

 

10 Laufeinheiten à 60 Minuten | max. 15 Teilnehmer

Preis: 35,00 € für Mitglieder | 50,00 € für Nichtmitglieder

Samstags 10:00 Uhr | Dienstags 18:00 Uhr

Treffpunkt: am Sportplatz

 

Lauftermine:

Samstag, 04.02.23              Dienstag, 28.02.23                 Dienstag 21.03.23

Samstag, 11.02.23              Dienstag, 07.03.23                 Dienstag, 28.03.23

Samstag, 18.02.23              Dienstag, 14.03.23                 Samstag, 01.04.23

Samstag, 25.02.23

Vereinsteilnahme am diesjährigen Osterlauf (Sa. 08.04.2023) geplant.

                                                        

Für den Laufkurs gilt:

  • Anmeldungen bei Karl-Heinz Ickert oder Email an info@scgwholtheim.de
  • Verbindliche Anmeldung | Rückerstattung nicht möglich

 

Anmeldeschluss: 20.01.2023

 

 

Wir freuen uns auf Euch!

SC GW Holtheim 1925 e.V.

Der Vorstand