Mit Kursbeginn 31.08.2016 stellt sich die aktuelle Step Aerobic Gruppe vor.
| Sportgruppe |
Step Aerobic |
| Übungsleiterin | Christiane Breker |
| Beschreibung | Hier stehen Spaß und Bewegung zu fetziger Musik im Vordergrund. Durch kleine Schrittfolgen auf dem Step werden Ausdauer und Koordination trainiert. Ein kleines Bauch-Beine-Po Workout Programm rundet die Stunde ab. Für Fortgeschrittene und Einsteiger. |
| akt. Teilnehmerzahl | 15 Personen |
| Altersangabe | 18 - 99 Jahre |
| Kursbeginn | 31.08.2016 (12 Einheiten) |
| Trainingszeiten | Mittwochs von 20:00 - 21:00 Uhr |
| Sportstätte | Sport- und Gymnastikraum |